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【08：28】六甲縦走スタート前4時過ぎに須磨浦公園駅へ、ここまでは自転車でいきました、ロータリーにはタクシーがひっ切りになしに、またマイカーでの送りの方々がたくさんおられました。
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【04：08】スタート地点から出発です！
うスタート地点へ向かって行列ができていました。早い。スタートは5時なのですが、山陽電車の上にかかる端まで縦走者が並んでいます。早朝ですがそんなに寒くはありません。皆さん元気です。
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【04：11】スタートまでまちます！
まくぇより混雑がありません
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【05：01】スタート！
スタート地点にテントが、その前にはトイレがあります。スタッフの皆様朝早くからお疲れさまです。ボランティアの方のおられるのかな
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【05：01】スタート！
歩き始ます、いきなりの坂道で息が切れます。あたりは暗いのですが、縦走者一人ひとりがライトを転倒しているので、意外と明るいです。ここで早い人は抜いていきます。
汗が出てきます。暑い
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【05：12】幅のひろい石の階段を登っています。
息が切れます。歩きながらの撮影で写真がボケています。こおではまだまだ話し声が聞こえてにぎやかです。
歩きます。
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【05：25】旗振り山到着
鉱石を展示していました、触っていいのか、どうか、ちょっと持ち上げてみました、重い！！！
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【05：26】旗振り山！
途中の経過がありませのが、とにかく旗振り山到着、5：25分、かなり早いいペースですここで休む間もなく続けて歩きます。須磨から長田、そして神戸、大阪方面の夜景を楽しんでいる暇はありません。ひたすら歩きます、少し速足かなと思っています。
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【05：43】高倉台到着！
休憩。ここで一息、次に備えて服装を整えます。
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【05：48】高倉台出発！
まっすぐすすみます。ここは住宅地なので、静かに、静かに進みます。道へ進みます。
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【06：20】栂尾山手前！
栂尾山手前です。へとへとです
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【06：21】栂尾山到着！
歩きながら撮影で、またまたぶれています
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【06：29】
いよいよ、須磨アルプスへ
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【06：32】
須磨アルプスを歩きます
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【06：32】
須磨アルプスを歩きます
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【06：32】！
向こうにこの後挑む高取山か見えてます
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【06：46】
東山に到着、かなりばててます。休む暇なく進みます。ここからは下り坂、とはいっても、きついです。少し山道を下ると、なだらかな坂道、散歩道です。ここでかなりの縦走者に抜かれます
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【06：47】
東山
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【07：23】
妙法寺のローソンで休憩と買い出し。っこで、チョコレートをと水を購入、朝何も食べてないので、チョコレート完食、300円でした
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【107:33】！
休憩終えて、出発。こここは小学校前、トイレが用意されています。ここまでくると、縦走者の列もまばら、ゆとりをもって歩きます。
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【08：09】！
高取山左へ進めば高取神社。縦走路を通ります。
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【08：10】！
少し下って
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【08：16】高取山を下る！
トイレがある広場を通過し、トイレ休憩をなしで下ります
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【08：29】！
住宅街に降りてkました。県道の信号を渡り、緩やかな住宅街の坂道を進みます。結構きつき、ふくらはぎが痛みます
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【07：33】鵯越駅到着！
ここで一休み、向かいのお店でバナナや、その他食べ物を販売中。
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【09：25】
下水処理場の横を歩きます
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【09：26】
目指す、菊水山が向こうに見えています。ここまでくると、静かです。話す人もいなくなり、ただひたすら歩く、歩く、歩く
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【09：40】菊水山登山口
菊水山登山口も一瞬の休みで出発、息が切れます
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【09：41】
坂道を登る
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【10：02】
頂上近いところの展望、ゴルフ場が、眼下に見えます
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【10：02】
神戸方面の遠景
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【10：09】菊水山到着
ついに到着、あー疲れた、前回より１時間以上速いペースです
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【10：10】
鉄塔（Fさんはここで休んでいたようですが、それに築かず先に進んだと勘違いし、残り３人は歩き進めたのでした）
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【神10：11】チェックポイント通過
今年のチェックポイント通過は、靴紐に取り付けたタグを読み込みチェックするようです
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【10：30】
武庫に鍋蓋山が・・・しかし菊水山から一旦国道をまたぐつり橋までおります。この坂道は険しく、危険な個所も多数あります
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【10：34】
かなりの急坂です。立ち止まり頻発です。
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【10：46】
つり橋通過
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【10：47】
鍋蓋山への坂道の開始です
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【10：48】
坂道登ります
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【10：48】
どんどん登ります
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【10：50】
休まず登ります
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【11：21】
鍋蓋山の休憩所
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【11：22】
いい景色です
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【11：22】
いい景色です
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【11：53】大龍寺駐車場
飲み物を販売していました
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【12：00】
大龍寺前の県道を渡ります、市ケ原を目指します
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【12：15】
市ケ原を経て桜茶屋到着、ここで昼食、おでんを食べている方もおられました
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【12：48】
桜茶屋を出発
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【12：50】
いよいよ摩耶山へ向けて歩きます
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【13：04】
摩耶山向けてひたすら歩きます
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【13：05】
摩耶さんは遠い
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【13：23】
坂道を登ったり、下ったり
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【13：40】
摩耶さんは近い
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【13：41】
もうすぐ摩耶さん
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【14:22】
山頂、目の前摩耶山
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【14:26】
完走目指して頑張ろう
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【14:26】
赤鬼70分
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【14:26】
チェックポイント
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【14:26】景色
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【14:27】
ホットレモン
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【14:29】
掬星台からの景色で一息
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【14:52】
合流
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【15：20】
県道へ出てひたすら歩道を歩く
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【15：42】
藤原商店前、歩道拡張の工事中？？
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【時間不明】
交差点に
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【案内板】
まだまだ先です
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【時間不明】
あるくと
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【NTT六甲山別館】
なつかしい
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【時間不明】
ガーデンテラス出発
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【時間不明】
出発
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【時間不明】
菊水山向けて出発
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【時間不明】
菊水山向けて出発
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【なんじかな】
ガーデンテラス、向こうは六甲無中
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【なんじだろう】
ここではまだ明るいい
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【時間不明】
景色も見えています
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【何時間かな】
東おたふくやまかな
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【何時間かな】
さあ出発
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【何時間かな】
あるくあるく
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【なんじかな】
暗くなる前に出発
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【なぜか時間が不明】
出発
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【こんなところ】
今回は山道を進む
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【一軒茶屋】
やっと一軒茶屋に到着、暗くなってきました
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【一軒茶屋】
テントの中でチェック
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【一軒茶屋】
なぜかここでは腕にリボンを付けられます
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【分岐】
車道から山道へ入ります。もう戻れません。
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【山道】
真っ暗な山道を進みます
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【休憩】
相手の顔もよくわかりません
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【夜景】
西宮、尼崎、大阪方面
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【大平山】
ボランティアのかたが設置した電飾がキラキラ、ほっとする、ありがたい、お疲れ様です。
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【大平山】
ここから少し無線中継所点検道路（舗装されてます）
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【夜景】
ゆっくり眺めたいが、余裕がなく横目で通過
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【時間が不明】
車道に出ます
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【時間が不明】大谷乗越
西宮市道436号を経由して出発
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【20：50】塩尾寺
塩尾寺の横を通過、もうすぐゴール
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【21：25】
菊水山向けて出発
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【21：28】
ゴール
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【21：30】
完走賞
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４人+２名での縦走、なんどか足が痛くなりやめよう、とも思いましたが何とか完走しました。
今回の反省
①：ズボン（パンツがきつかった）前日に購入した登山用のパンツがきつく、膝が上がらない、これは致命傷、ゆったりの服装がベター
タイツに短パンが一番良いかの、さらに良いのはジャージ、これが一番
②：荷物、リュックにあれこれ着替えや水やいろいろ詰め込みすぎた、結構重いので負担になった、必要最低限の荷物で、ただし着替えと雨具、ヘッドライトは必須
③：ライトのチェック忘れ、取り急ぎヘッドライトは用意していただ、電池と装着部品が適当だったので、頭に装着し品楽して使用不可、予備で持参したLEDライトで走行
④：靴：これも重要、やはり吐きなれたもので、足先に余裕のあるものがよい
⑤：ステッキ：これも重要今回は１本携帯、坂道を上る際にはかなり役に立った、足の負担を大きく低減できる
| 難易度 | 極上
|
| おすすめ度 |
◎◎◎◎
並みの体力では持ちません、精神力です
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| ルート |
須磨浦公園から宝塚まで56ｋｍ |
| 交通費 |
須磨浦公園まで・・・自転車（無料）宝塚から自宅まで電車（有料） |
| その他 |
携帯電波状況
トイレ状況
新鮮味
達成感
インスタ映
老若男女
|
登山会のかた詳細
